Larutina está ejecutada con Gomas elásticas circulares y son variantes de los ejercicios clásicos de pecho. A continuación tienes detallada la tabla de ejercicios. Press Inclinado 3×40 Segundos. Press de Banca Horizontal 3×40 Segundos. Cruces en banco a 45º 3×40 Segundos. Press declinado 3×40 Segundos. Pull Over 3×40 Segundos.
Encogimientoabdominal en suspensión. El ejercicio por excelencia para trabajar todo el core. En este caso simplemente nos colocamos en posición de flexión, pero colgamos nuestros pies en el
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Esun sistema de entrenamiento funcional que se practica con múltiples ejercicios mediante un sistema de cuerdas suspendidas de una barra, un árbol o una puerta, o en el gimnasio de un "Suspensión Trainer Rack de Trendingfit". Las ventajas del entrenamiento por suspensión son: Ejercita la resistencia gracias al peso del cuerpo, controlando
Cintasde entrenamiento en suspensión profesional para trabajar en actividades dirigidas de gimnasios. Ideal para trabajar toda la musculatura del cuerpo de forma dinámica y variada. Cambios y devoluciones gratuitas exclusivas online. Consulta plazos de entrega en tu cesta. Sistema de ejercicios que hace uso de la gravedad y de tu peso
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